Apel dapat menghentikan Anda dari serangan jantung dan
diperkirakan bahwa buah ini jauh lebih menguntungkan daripada statin (obat yang
mengurangi kadar kolesterol). Para ilmuwan dari Universitas Oxford mengatakan
bahwa orang tua dari 50 yang mengkonsumsi sebuah apel sehari jauh lebih sehat
daripada mereka yang minum obat.
Kelompok ini ilmuwan menghitung bahwa menambahkan apel dalam
diet sehari-hari Anda akan mengurangi atau menghentikan mereka 8500 serangan jantung
setiap tahun di Inggris.
Dihitung pada tingkat global, jumlah ini akan menjadi sangat
besar besar! Pasien yang sudah mulai terapi rutin untuk tingkat kolesterol
tinggi memiliki manfaat yang sama.
Dokter membuat perhitungan tertentu yang menunjukkan
perbedaan besar. Buah dapat menyelamatkan kehidupan orang-orang yang lebih tua.
Lebih dari setengah dari pasien potensial dengan kadar kolesterol yang lebih
tinggi akan mendapatkan banyak manfaat jika mereka mengkonsumsi apel bukannya
mengambil pil.
Selain ini, orang tua dari 50 lebih rentan terhadap
penyakit, sehingga menurut ini, apel akan memberikan mereka sistem kekebalan
tubuh lebih kuat dan diet sehat.
Mengkonsumsi sepotong buah dan sayuran setiap hari
menurunkan risiko serangan jantung sebesar 12 persen. Ini persen berlaku untuk
orang yang sudah memiliki masalah dengan hati mereka. Setiap apel Anda
mengkonsumsi mengurangi risiko selama 12 persen. Menurut informasi ini, membeli
beberapa apel dan mencoba untuk memasukkan buah sehat ini dalam diet Anda!
